10 научно доказани начина за релакс

07.07.2016 0

Пълноценното релаксиране е най-доброто лекарство срещу стреса, който натрупваме в ежедневието си. Но знаем ли как да разпуснем истински? Business Insider предлага няколко лесни начина, които имат научно доказан ефект. 1. Пуснете си музика. Според различни […]

Ако човек овладее дишането си, той става господар на съдбата си

10.04.2016 1

Всички знаем, че човек живее, докато в тялото му протича жизнена енергия. Когато тя спре, той умира. ПРАНАЯМА и СВАРОДАЯ са древни науки за контролиране на жизнената енергия (прана) чрез дишането, а ТУ-НА (част от […]

12 начина да се борим с настинката и грипа с естествени средства

27.03.2016 0

При първите симптоми на грипа и настинката не е задължително веднага да посягаме към домашната ни аптечка с лекарства или да тичаме по най-близката аптека. Предлагаме ви цяла дузина мерки, които можете да вземете, преди да […]

Повишена температура – как да си помогнем сами?

01.02.2016 0

Повишената телесна температура обикновено е сигнал, че имунната система полага всички усилия, за да се пребори с инфекция. Ако обаче температурата е толкова висока, че причинява дискомфорт, можете да облекчите състоянието с домашни средства. Освен […]