Нарушения на денонощния ритъм на организма

30.01.2016 0

Пътуването със самолет през различни часови пояси скъсява (посока изток) или удължава (посока запад) денонощието. Това разстройва нормалния цикъл сън-бодърстване и хормоналните рутми на организма и причинява отпадналост, обезводняване и други проблеми. По време на […]